- Чтобы стать "сверхчеловеком" - а

- Чтобы стать "сверхчеловеком" - а на самом деле это есть нормальное и единственно достойное настоящего человека качество жизни - необходимо научится экономить сексуальную энергию, концентрировать ее в теле и "трансмутировать", направляя из второго главного вихря во все остальные, и
особенно - в два самых верхних. При этом полностью лишать второй вихрь свободной энергии нельзя, потому что из него она автоматически поступает в самый нижний - первый вихрь, ответственный за построение каркаса физического тела - опорно-двигательного аппарата, то есть костей, мышц и сухожилий. Свободная энергия должна распределяться между вихрями гармонично, непринужденно "вплетаясь" в их
вращение. Для того, чтобы этого достичь, необходимо выполнять определенные правила сексуального воздержания, о которых мы поговорим несколько позже.
- Поднять жизненную силу вверх очень просто. Но для этого ее необходимо иметь. В этом кроется основная причина неудач, которые в течение сотен лет преследовали многих искателей "эликсира бессмертия" на Западе. Ведь в традициях западных религиозных орденов была практика насильственного
воздержания - агрессивного подавления в себе сексуального желания. Пытаясь таким образом покорить сексуальную энергию, адепты попросту разрушали основы жизненности тела. Существует один - единственный путь обуздать наиболее мощный и своенравный аспект силы в человеке – его сексуальную энергию, проявляющую себя посредством любовной страсти - самого непреодолимого из человеческих
желаний: максимально ее развить, а затем трансмутировать. Ни подавление желания, ни потакание ему ни к чему не ведут. Первое не дает силе развиться, второе - бездарно ее рассеивает. И в том, и в другом случае человек проигрывает, поскольку теряет возможность накопить свободную энергию и осознанно ею воспользоваться.
- Трансмутацию сексуальной силы ламы осуществляют посредством шестого ритуального действия. Практиковать его можно только тогда, когда в теле ощущается присутствие сексуального желания, которое сигнализирует о наличии достаточного количества свободной энергии.

Выполнение шестого ритуального действия заключается в следующем: стоя прямо, вы делаете глубокий вдох, сжимаете анальный сфинктер, сфинктер мочевого пузыря, напрягаете мышцы тазового дна и низа передней стенки живота, а затем быстро наклоняетесь, опираясь руками о бедра, и интенсивно выдыхаете через рот со звуком "Ха-а-а-х-х- х.."., стараясь удалить из легких весь воздух полностью, включая так называемый остаточный; после этого вы как можно сильнее втягиваете живот за счет напряженного поднятия вверх диафрагмы и расслабления передней стенки живота и выпрямляетесь. Подбородок при этом должен быть прижат к подъяремной выемке, кисти рук лежат на талии. Выдержав положение с втянутым животом как можно дольше - столько времени, на сколько у вас хватит задержки дыхания - расслабьте диафрагму, поднимите голову и как можно спокойнее сделайте глубокий вдох. Как следует отдышавшись, повторите. Обычно для того, чтобы перенаправить свободную энергию и "растворить" возникшее сексуальное желание, достаточно трех повторений. Желательно не выполнять более девяти повторений шестого ритуального действия за один раз.
- В качестве тренировки шестое ритуальное действие выполняется единожды в день в виде серии из не более чем девяти повторений. Осваивать его следует постепенно, начав с трех раз, и еженедельно прибавляя по два.
"Прикладная" практика этого упражнения возможна в любое время и в любом месте при условии не слишком полного желудка и кишечника, а также наличия телесного сигнала в форме возникшего сексуального желания. Более того, вполне освоивший шестое ритуальное действие с легкостью
осуществляет предельно полный выдох тихо, не наклоняясь и не привлекая к себе внимания. Поэтому практика обращения сексуальной энергии в жизненную силу выполнима действительно где и когда угодно, в любой момент, едва только внимание обратится к проявившему себя в теле сексуальному желанию.


Рацион
- Ламы - преимущественно вегетерианцы. Однако не полностью. Они употребляют в пищу молоко и молочные продукты и время от времени - яйца в ограниченных количествах. Однако мясо млекопитающих, птиц и рыб они не едят.
- Ламам не свойственна переборчивость в еде - у них попросту нет возможности особенно выбирать. Продукты, которые они употребляют, всегда натуральны и полноценны, но - в один прием пищи ламы едят только один вид продуктов. Это очень важно. Никогда в одной трапезе лам не бывает смешения продуктов, относящихся к различным категориям. Если утром они едят ячменную кашу, то этой кашей и ограничивается их завтрак. Если это горные бобы - то только бобы. Фрукты - значит только фрукты; сырые овощи -значит сырые овощи; вареные, овощи -значит вареные овощи; лепешки из ячменной муки – значит только лепешки из ячменной муки на воде.
- Растительные жиры и сливочное масло согласуются с любым видом пищи. Молоко лучше употреблять с углеводистыми продуктами. Кофе или чай не стоит смешивать с молочными пр

Kết quả (Việt) 1:

-Để trở thành một "siêu nhân" - và trên thực tế điều này là bình thường và chỉ xứng đáng là người này chất lượng cuộc sống - bạn phải học cách tiết kiệm năng lượng tình dục, tập trung vào cơ thể và "transmute", đạo diễn thứ hai xoáy chính trong tất cả mọi người khác, vàđặc biệt là trong top hai. Trong khi hoàn toàn tước đi thứ hai cơn lốc miễn phí năng lượng không thể bởi vì anh ta, nó sẽ tự động đi vào trong cơn lốc dưới-lần đầu tiên, trách nhiệm xây dựng khung của một thiết bị các cơ thể vật chất oporno impellent, nghĩa là xương, cơ bắp và dây chằng. Miễn phí năng lượng nên được phân phối giữa các vortexes hài hòa, thoải mái "vpletaâs′" của họxoay vòng. Để đạt được điều này, bạn phải đáp ứng một số quy tắc của kiêng tình dục, về mà chúng tôi sẽ thảo luận về sau này.-Nâng cao sức sống lên rất đơn giản. Nhưng cho mục đích này, nó phải có. Đây là lý do chính cho sự thất bại, mà cho hàng trăm năm ma ám nhiều người tìm kiếm "tiên đơn bất tử" ở phía tây. Sau khi tất cả, theo truyền thống phương Tây tôn giáo lệnh buộccuộc đàn áp kiêng tích cực trong chính nó tình dục mong muốn. Trong một nỗ lực để chinh phục năng lượng tình dục, phá hủy các cơ sở chỉ đơn giản là adepts của sức sống của cơ thể. Có một cách duy nhất để kiềm chế trong các khía cạnh nhất mạnh mẽ và ương ngạnh của sức mạnh trong một năng lượng tình dục của người đàn ông, cố gắng bản thân thông qua tình yêu, niềm đam mê không thể cưỡng lại của con ngườimong muốn: để tối đa hóa nó để phát triển, và sau đó transmute. Không mong đàn áp của niềm đam mê đối với anh ta không có gì, cũng không dẫn. Lần đầu tiên không cho sức mạnh để phát triển, đánh dấu lần thứ hai mà nó tiêu hao. Trong cả hai trường hợp, người mất, bởi vì mất cơ hội để có được miễn phí năng lượng và có ý thức sử dụng nó.-Tình dục Transmutation ma lực lượng thực hiện thông qua hành động nghi thức thứ sáu. Thực tế có thể chỉ khi cơ thể cảm thấy sự hiện diện của ham muốn tình dục, mà chỉ ra rằng không có đủ số lượng miễn phí.Выполнение шестого ритуального действия заключается в следующем: стоя прямо, вы делаете глубокий вдох, сжимаете анальный сфинктер, сфинктер мочевого пузыря, напрягаете мышцы тазового дна и низа передней стенки живота, а затем быстро наклоняетесь, опираясь руками о бедра, и интенсивно выдыхаете через рот со звуком "Ха-а-а-х-х- х.."., стараясь удалить из легких весь воздух полностью, включая так называемый остаточный; после этого вы как можно сильнее втягиваете живот за счет напряженного поднятия вверх диафрагмы и расслабления передней стенки живота и выпрямляетесь. Подбородок при этом должен быть прижат к подъяремной выемке, кисти рук лежат на талии. Выдержав положение с втянутым животом как можно дольше - столько времени, на сколько у вас хватит задержки дыхания - расслабьте диафрагму, поднимите голову и как можно спокойнее сделайте глубокий вдох. Как следует отдышавшись, повторите. Обычно для того, чтобы перенаправить свободную энергию и "растворить" возникшее сексуальное желание, достаточно трех повторений. Желательно не выполнять более девяти повторений шестого ритуального действия за один раз.-Là thứ sáu nghi thức đào tạo được thực hiện một lần mỗi ngày như một chuỗi lặp lại không quá chín. Thầy nên dần dần, bắt đầu với ba lần, và tải về bằng cách thêm hai."Áp dụng" thực hành bài tập này có thể bất kỳ lúc nào và ở bất kỳ nơi, chủ đề không quá đầy dạ dày và ruột, cũng như sự sẵn có của xác thịt ở dạng của ham muốn tình dục tín hiệu quả. Hơn nữa, nó là thứ sáu sau khi hoàn thành nghi thức hành động một cách dễ dàngmang ra cực kỳ đầy đủ hơi thở ra nhẹ nhàng, không uốn cong hơn và mà không thu hút sự chú ý. Vì vậy, thực hành năng lượng tình dục trong những điều quan trọng lực lượng thực sự có thể thực hiện bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào, ngay sau khi sự chú ý sẽ lần lượt đến chứng minh mình trong cơ thể của ham muốn tình dục.Chế độ ăn uống-Ma-chủ yếu là vegeteriancy. Nhưng không hoàn toàn. Họ ăn sản phẩm từ sữa và trứng theo thời gian với số lượng hạn chế. Nhưng họ không ăn thịt động vật có vú, chim và cá.-Lamas pereborčivost′ thói quen kỳ dị không-họ chỉ đơn giản là không có khả năng chọn đặc biệt. Các sản phẩm mà họ sử dụng luôn tự nhiên và là hoàn hảo, nhưng một bữa ăn của llama ăn chỉ có một loại sản phẩm. Điều này là rất quan trọng. Không bao giờ trong một bữa ăn lắm không bao giờ trộn sản phẩm thuộc các thể loại khác nhau. Nếu buổi sáng họ ăn cháo lúa mạch, cháo này và được giới hạn trong Bữa sáng của họ. Nếu nó là núi đậu đậu duy nhất. Trái cây-có nghĩa là chỉ trái cây; rau sống, sau đó rau sống; luộc rau, sau đó nấu chín rau; bánh nướng từ bột mì lúa mạch là chỉ emo của bột lúa mạch trong nước.-Rau mỡ và bơ là phù hợp với bất kỳ loại thực phẩm. Tốt hơn để sử dụng sữa với sản phẩm uglevodistymi. Cà phê hoặc trà không phải là giá trị pha trộn với sữa vv

Kết quả (Việt) 2:

- Để trở thành một "siêu nhân" - nhưng trong thực tế nó là một bình thường và chỉ xứng đáng với chất lượng con người của cuộc sống - bạn cần phải tìm hiểu làm thế nào để tiết kiệm năng lượng tình dục của bạn, tập trung nó trong cơ thể, và "chuyển hóa", chỉ đạo từ các xoáy chính thứ hai của tất cả những người khác, và
đặc biệt là - trong hai trên hết. Đồng thời hoàn toàn tước xoáy năng lượng miễn phí thứ hai không thể, vì nó, nó sẽ tự động đi đến thấp nhất - cơn lốc đầu tiên, chịu trách nhiệm cho việc xây dựng các khung của cơ thể vật lý - hệ thống cơ xương, tức là xương, cơ bắp và dây chằng. năng lượng miễn phí nên được phân bố giữa các xoáy trong sự hài hòa, dễ dàng, "dệt" trong họ
quay. Để đạt được điều này, bạn phải thực hiện một số quy định của kiêng khem tình dục, mà chúng tôi sẽ nói chuyện sau.
- Nâng cao sức sống lên là rất đơn giản. Nhưng để điều đó là cần thiết để có. Nơi đây là lý do chính cho sự thất bại, mà hàng trăm năm theo đuổi nhiều người tìm "thuốc trường sinh bất tử" ở phương Tây. Sau khi tất cả, trong truyền thống của các dòng tu Tây là việc thực hành được thực thi
kiêng - bạo lực đàn áp của một ham muốn tình dục. Vì vậy cố gắng để chinh phục năng lượng tình dục, theo chỉ đơn giản là phá hủy nền tảng của sức sống cơ thể. Có một - cách duy nhất để kiềm chế các khía cạnh mạnh mẽ nhất và bướng bỉnh của sức mạnh trong con người - năng lượng tình dục của mình, thể hiện bản thân thông qua niềm đam mê của tình yêu - hấp dẫn nhất của con người
mong muốn: để phát triển tối đa của nó, và sau đó chuyển hóa. Không có đàn áp mong muốn cũng không phải là niềm đam mê của anh đến không có gì chì. Việc đầu tiên không cho sức mạnh để phát triển, và lần thứ hai - tiêu tan tầm thường của nó. Và trên thực tế, và trong trường hợp khác, người mất, vì mất đi cơ hội để có được năng lượng miễn phí và sử dụng nó có ý thức.
- Chuyển hóa của Lama sức mạnh tình dục được thực hiện bởi các hành động nghi lễ thứ sáu. Để thực hành nó có thể được chỉ khi cơ thể cảm thấy sự hiện diện của ham muốn tình dục, mà chỉ ra sự hiện diện của một lượng vừa đủ năng lượng miễn phí. Thực hiện các hành động nghi lễ thứ sáu được như sau: đứng thẳng, bạn hít một hơi thật sâu và bóp cơ vòng hậu môn, cơ vòng của bàng quang, căng các cơ bắp của vùng chậu dưới cùng và dưới cùng của bức tường phía trước của bụng, và sau đó nhanh chóng nạc, tựa tay trên đùi, và mạnh mẽ thở ra bằng miệng với âm thanh của "Ha-aa-x-x-x .."., cố gắng để loại bỏ tất cả không khí từ phổi hoàn toàn, bao gồm cả cái gọi là dư; sau đó bạn càng nhiều càng tốt để rút dạ dày do sự căng thẳng của việc nâng cao lên cơ hoành và thư giãn thành bụng và được sửa chữa. Chin do đó nên được ép vào ass nghỉ, tay đang ở eo. Sau khi chịu đựng một vị trí rút với bụng càng lâu càng tốt - rất nhiều thời gian, bao nhiêu bạn có đủ hơi thở - thư giãn cơ hoành, nâng đầu của bạn và làm thế nào bạn có thể an toàn hít một hơi thật sâu. Như hơi thở, lặp lại. Thông thường, để chuyển hướng năng lượng tự do và "hòa tan" ham muốn tình dục nổi lên, chỉ có ba lần lặp lại. Đó là khuyến khích không mang nhiều hơn chín lần lặp lại thứ sáu hành động nghi lễ tại một thời điểm. - Khi hành nghi lễ tập luyện thứ 6 diễn ra một lần mỗi ngày trong các hình thức của một loạt các không quá chín lần lặp lại. Khai thác nó nên dần dần, bắt đầu với ba lần, và mỗi tuần thêm hai và hai. "Áp dụng" Thực hành bài tập này có thể bất cứ lúc nào và ở bất cứ nơi nào, miễn là không quá đầy dạ dày và ruột, cũng như sự hiện diện của các tín hiệu cơ thể dưới hình thức phát sinh ham muốn tình dục. Hơn nữa, nó đã làm chủ được hành động nghi lễ thứ 6 dễ dàng thực hiện rất đầy đủ thở ra lặng lẽ, mà không cần uốn và không thu hút sự chú ý. Vì vậy, việc thực hành điều trị của năng lượng tình dục vào lực sống thực sự khả thi ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, bất cứ lúc nào, ngay sau khi sự chú ý lần lượt để chứng minh mình trong cơ thể của ham muốn tình dục. Diet - Ma - chủ yếu là người ăn chay. Nhưng không hoàn toàn. Họ tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa, và theo thời gian - trứng với số lượng hạn chế. Tuy nhiên, thịt của động vật có vú, chim và cá em ăn. - Lạt Ma không phải là đặc biệt thực phẩm pereborchivy - họ chỉ đơn giản là không có khả năng để lựa chọn cụ thể. Các sản phẩm mà họ sử dụng, luôn luôn tự nhiên và cao cấp, nhưng - trong một bữa ăn Lạt Ma chỉ có một loại sản phẩm. Điều này là rất quan trọng. Chưa bao giờ trong một bữa ăn lạt ma không pha trộn của các sản phẩm thuộc thể loại khác nhau. Nếu buổi sáng họ ăn lúa mạch cháo, cháo và điều này hạn chế ăn sáng của họ. Nếu nó là xuống dốc đậu - chỉ đậu. Trái cây - có nghĩa là chỉ ăn quả; -Vậy Rau sống ăn rau sống; nấu chín, rau luộc rau-phương tiện; bánh làm từ bột lúa mạch - sau đó chỉ từ bánh bột lúa mạch trên mặt nước. - Chất béo thực vật và bơ phù hợp với bất kỳ loại thực phẩm. Sữa là tốt hơn để ăn một loại thực phẩm carbohydrate. Cà phê hoặc trà không nên nhầm lẫn với sữa, vv