- Để trở thành một "siêu nhân" - nhưng trong thực tế nó là một bình thường và chỉ xứng đáng với chất lượng con người của cuộc sống - bạn cần phải tìm hiểu làm thế nào để tiết kiệm năng lượng tình dục của bạn, tập trung nó trong cơ thể, và "chuyển hóa", chỉ đạo từ các xoáy chính thứ hai của tất cả những người khác, và
đặc biệt là - trong hai trên hết. Đồng thời hoàn toàn tước xoáy năng lượng miễn phí thứ hai không thể, vì nó, nó sẽ tự động đi đến thấp nhất - cơn lốc đầu tiên, chịu trách nhiệm cho việc xây dựng các khung của cơ thể vật lý - hệ thống cơ xương, tức là xương, cơ bắp và dây chằng. năng lượng miễn phí nên được phân bố giữa các xoáy trong sự hài hòa, dễ dàng, "dệt" trong họ
quay. Để đạt được điều này, bạn phải thực hiện một số quy định của kiêng khem tình dục, mà chúng tôi sẽ nói chuyện sau.
- Nâng cao sức sống lên là rất đơn giản. Nhưng để điều đó là cần thiết để có. Nơi đây là lý do chính cho sự thất bại, mà hàng trăm năm theo đuổi nhiều người tìm "thuốc trường sinh bất tử" ở phương Tây. Sau khi tất cả, trong truyền thống của các dòng tu Tây là việc thực hành được thực thi
kiêng - bạo lực đàn áp của một ham muốn tình dục. Vì vậy cố gắng để chinh phục năng lượng tình dục, theo chỉ đơn giản là phá hủy nền tảng của sức sống cơ thể. Có một - cách duy nhất để kiềm chế các khía cạnh mạnh mẽ nhất và bướng bỉnh của sức mạnh trong con người - năng lượng tình dục của mình, thể hiện bản thân thông qua niềm đam mê của tình yêu - hấp dẫn nhất của con người
mong muốn: để phát triển tối đa của nó, và sau đó chuyển hóa. Không có đàn áp mong muốn cũng không phải là niềm đam mê của anh đến không có gì chì. Việc đầu tiên không cho sức mạnh để phát triển, và lần thứ hai - tiêu tan tầm thường của nó. Và trên thực tế, và trong trường hợp khác, người mất, vì mất đi cơ hội để có được năng lượng miễn phí và sử dụng nó có ý thức.
- Chuyển hóa của Lama sức mạnh tình dục được thực hiện bởi các hành động nghi lễ thứ sáu. Để thực hành nó có thể được chỉ khi cơ thể cảm thấy sự hiện diện của ham muốn tình dục, mà chỉ ra sự hiện diện của một lượng vừa đủ năng lượng miễn phí. Thực hiện các hành động nghi lễ thứ sáu được như sau: đứng thẳng, bạn hít một hơi thật sâu và bóp cơ vòng hậu môn, cơ vòng của bàng quang, căng các cơ bắp của vùng chậu dưới cùng và dưới cùng của bức tường phía trước của bụng, và sau đó nhanh chóng nạc, tựa tay trên đùi, và mạnh mẽ thở ra bằng miệng với âm thanh của "Ha-aa-x-x-x .."., cố gắng để loại bỏ tất cả không khí từ phổi hoàn toàn, bao gồm cả cái gọi là dư; sau đó bạn càng nhiều càng tốt để rút dạ dày do sự căng thẳng của việc nâng cao lên cơ hoành và thư giãn thành bụng và được sửa chữa. Chin do đó nên được ép vào ass nghỉ, tay đang ở eo. Sau khi chịu đựng một vị trí rút với bụng càng lâu càng tốt - rất nhiều thời gian, bao nhiêu bạn có đủ hơi thở - thư giãn cơ hoành, nâng đầu của bạn và làm thế nào bạn có thể an toàn hít một hơi thật sâu. Như hơi thở, lặp lại. Thông thường, để chuyển hướng năng lượng tự do và "hòa tan" ham muốn tình dục nổi lên, chỉ có ba lần lặp lại. Đó là khuyến khích không mang nhiều hơn chín lần lặp lại thứ sáu hành động nghi lễ tại một thời điểm. - Khi hành nghi lễ tập luyện thứ 6 diễn ra một lần mỗi ngày trong các hình thức của một loạt các không quá chín lần lặp lại. Khai thác nó nên dần dần, bắt đầu với ba lần, và mỗi tuần thêm hai và hai. "Áp dụng" Thực hành bài tập này có thể bất cứ lúc nào và ở bất cứ nơi nào, miễn là không quá đầy dạ dày và ruột, cũng như sự hiện diện của các tín hiệu cơ thể dưới hình thức phát sinh ham muốn tình dục. Hơn nữa, nó đã làm chủ được hành động nghi lễ thứ 6 dễ dàng thực hiện rất đầy đủ thở ra lặng lẽ, mà không cần uốn và không thu hút sự chú ý. Vì vậy, việc thực hành điều trị của năng lượng tình dục vào lực sống thực sự khả thi ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, bất cứ lúc nào, ngay sau khi sự chú ý lần lượt để chứng minh mình trong cơ thể của ham muốn tình dục. Diet - Ma - chủ yếu là người ăn chay. Nhưng không hoàn toàn. Họ tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa, và theo thời gian - trứng với số lượng hạn chế. Tuy nhiên, thịt của động vật có vú, chim và cá em ăn. - Lạt Ma không phải là đặc biệt thực phẩm pereborchivy - họ chỉ đơn giản là không có khả năng để lựa chọn cụ thể. Các sản phẩm mà họ sử dụng, luôn luôn tự nhiên và cao cấp, nhưng - trong một bữa ăn Lạt Ma chỉ có một loại sản phẩm. Điều này là rất quan trọng. Chưa bao giờ trong một bữa ăn lạt ma không pha trộn của các sản phẩm thuộc thể loại khác nhau. Nếu buổi sáng họ ăn lúa mạch cháo, cháo và điều này hạn chế ăn sáng của họ. Nếu nó là xuống dốc đậu - chỉ đậu. Trái cây - có nghĩa là chỉ ăn quả; -Vậy Rau sống ăn rau sống; nấu chín, rau luộc rau-phương tiện; bánh làm từ bột lúa mạch - sau đó chỉ từ bánh bột lúa mạch trên mặt nước. - Chất béo thực vật và bơ phù hợp với bất kỳ loại thực phẩm. Sữa là tốt hơn để ăn một loại thực phẩm carbohydrate. Cà phê hoặc trà không nên nhầm lẫn với sữa, vv
đang được dịch, vui lòng đợi..